Avaliação na academia

Comecei na Contours em 05/08 e depois de muitas remarcações consegui fazer minha avaliação física hoje.... a hora da verdade.

Só de roupas intimas lá fui eu.... a balança me presenteou com 79,45kg ... de vestido foram os mesmos 80,1kg aqui na balança do EDISE.

Além das medidas e percentual de gordura, foi identificada uma hiperlordose, que será reduzida com exercícios.

Traçamos uma meta desafiadora, perder 1,5kg por mês para eu chegar ao meu objetivo em 8 meses... vamos ver.

Torçam por mim!