Sobremesa de Chocolate com 50kcal?

Pois é... existe e é uma delícia. É a Sobremesa Creamy Light Chocolate - 180 g da Batavo (http://www.batavo.com.br/produto.cfm?codigo=189)

Tem no Guanabara, custa R$1,99 com dois potinhos de 90g!!!

Mais um final de semana

Há coisa pior numa dieta do que cozinhar e não poder comer? 

Dia de semana faço tudo certinho: 

- Café da manhã em casa (iogurte + fruta)

- Levo para o trabalho os sanduíches do lanche da manhã e do final do dia e o lanche da tarde (igual ao café da manhã)

- Almoço na rua, com infinitas variedades de opções

- Ao chegar em casa preparo uma saladinha com carne ou tomo a sopa que mantenho congelada para dias de preguiça.

Agora fds é tudo diferente, nos horários e dormidas... que atrapalham a rotina de me alimentar de 3 em 3 horas. Acabo comendo menos do que deveria e comendo o que não posso na hora do almoço ou jantar, pois eu cozinho e acompanho as refeições da família. Outro diferencial é ter a geladeira e o armário a disposição...

Mas mesmo assim, perdi mais 900g esse fds, completando total de 2,2kg de 15/fev para cá. Força na peruca e nada de me perder...

Sobrevivi ao Carnaval

5 dias em casa, com filho, marido, sogra... passeando e comendo fora ou cozinhando para todos...

Já vu no que deu né? Nos lanches eu consegui manter na linha, mas as refeições principais foram complicadas, pois cozinhava ou me deparava com o que a dieta não permitia...

Enfim, após alguns deslizes, consegui emagrecer mais 300g, totalizando 1,2kg desde quarta (15/02) a noite.

Vamos ficar na torcida e voltar aos eixos com os dias que seguirão.

Dicas de Carnaval para Nossas Crianças

Pessoal,
Nesse site tem várias opções com preço (a maioria é grátis) e horário.

http://1001roteirinhos.com.br/2012/

http://www.jb.com.br/programa/noticias/2012/02/16/programacao-infantil-17-a-23-de-fevereiro/

Bom carnaval!!!!

Tô de volta!!!

Amigos,
Passei um tempo fora por vários motivos: obra, férias, pé quebrado e pior, dei um empo no alcance da minha meta.
Fiquei sem malhar durante os meses de dezembro e janeiro e chutei o balde na alimentação... vcs já sabem o resultado, né???
Dia 15/fev voltei a endo e levei os 46 exames de sangue que realizei a seu pedido e tive a boa notícia que que meus reultados estavam dentro do sáudavel e poderia iniciar minha nova dieta.

Iniciei no mesmo dia a noite e acreditem, em menos de 48h perdi 900g.
Dieta é cara, trabalhosa, meio contragosto, mas como o tempo todo, não sinto fome e tô motivada!
Ela espera que de 15/fev a 11/abr (proxima consulta) eu perca 6kg.
Vamos torcer!!!