Mais um final de semana

Há coisa pior numa dieta do que cozinhar e não poder comer? 

Dia de semana faço tudo certinho: 

- Café da manhã em casa (iogurte + fruta)

- Levo para o trabalho os sanduíches do lanche da manhã e do final do dia e o lanche da tarde (igual ao café da manhã)

- Almoço na rua, com infinitas variedades de opções

- Ao chegar em casa preparo uma saladinha com carne ou tomo a sopa que mantenho congelada para dias de preguiça.

Agora fds é tudo diferente, nos horários e dormidas... que atrapalham a rotina de me alimentar de 3 em 3 horas. Acabo comendo menos do que deveria e comendo o que não posso na hora do almoço ou jantar, pois eu cozinho e acompanho as refeições da família. Outro diferencial é ter a geladeira e o armário a disposição...

Mas mesmo assim, perdi mais 900g esse fds, completando total de 2,2kg de 15/fev para cá. Força na peruca e nada de me perder...