Café da manhã: minha super vitamina de banana com cereais
Lanche manhã: Iogurte light de morango
Almoço: Arroz com couve, feijão e linguado grelhado
Lanche: Salada de frutas
Jantar: Creme de abóbora com queijo minhas e peito de peru
Ainda dei uma geral nos armários e separei o que não usamos... todo mundo ganha com isso. Vamos dar uma geral nas nossas vidas?
Boa noite!
Bia, tô nessa também!
ResponderExcluirUnha e sobrancelha eu já fazia, mas agora é maquiagem... A chegada dos 40 está mexendo comigo e agora não saio de casa sem corretivo pra esconder as olheiras, lápis e glos. Bem básico, mas essencial! Também, preciiiiiiiiiiso emagrecer!!! E tô disposta. Já foram 2kg, mas faltam muitos. MUITA FORÇA PRA VOCÊ!!! Beijos aos seus rapazes.